Herzlich willkommen im PERFORM Zentrum!


Dies ist die mobile Version unserer Seite www.performzentrum.at.
Es werden hier nur Basisinformationen geboten, für Detailinformationen besuche bitte die Hauptseite.

Unser Angebot im Überblick:



Aktuelle Neuigkeiten


Neue Workshops!
Es gibt gleich drei neue Workshops im PERFORM:
09-11.06.2017: Shamanic healing arts mit Hiah Park
17.06.2017: Mindful Flow und Einführung in die Vipassana-Meditation mit Sophie Humer
01-08.08.2017 und 26.08.-02.09.2017 FLUID POWER Vinyasa Flow-Yoga in Kroatien mit Sonja Rössler
Nähere Informationen und Infos zur Anmeldung findet ihr in unserem Workshopbereich!
Wir wünschen Euch viel Spass mit den Workshops!


Meditatives Hatha Yoga
Am 25. April 2017 startet Angela wieder mit ihren meditatives Hatha Yoga Stunden, die sowohl gut geeignet für Anfänger als auch für alle, die am Dienstag eine regenerativere Variante des Yogas suchen.
Die Einheit wird von 19.30 - 21.00 abgehalten.
Bis zum Sommer werden acht Einheiten stattfinden.

Raum: LUNA
Zeit: Dienstag 19:30-21:00 (ab 25.04)
Kosten: Euro 100
Wir wünschen euch entspannte, regenerative Stunden!


Das neue Sommersemesterprogramm 2017 ist da!
Hier die wichtigsten Neuerungen:

- LUNCH-FLOW
Ein neuer Mittagskurs mit Sonja Rössler, wo ihr Eure Mittagspause für einen Reload nutzen könnt.
Anmeldung bitte per SMS an 0699 127 252 79.

- SHAKTI DANCE
Der Tanzkurs mit Sonja Rössler und dem Motto Flow ß celebrate findet einmal im Monat am Freitag statt.
Termine: 17.März, 28. April, 19. Mai, 23. Juni, jeweils 18:00-19:30 im Sol.

- KAMPFKUNST ß PHILOSOPHIE mit Josef Hinterecker und Gunther Attarpour
Die höchste Kunst des Kampfes aber auch der Selbstverteidigung ist jene, nicht mehr kämpfen zu müssen. Was einfach und verständlich klingen mag, ist ein durch über Jahrzehnte langes Training und Disziplin angeeignetes Verhaltensmuster, welches auch in Stresssituationen als Reflex abgerufen werden kann.
Das Training umfasst neben den vielfältigen körperlichen Übungen eine umfassende Beschäftigung mit den dahinterstehenden Philosophien aus Zen-Buddhismus und Taoismus. Das theoretische Wissen darüber wird mit Alltagssituationen verknüpft und in Diskussionsrunden (Meditation-Classes) “anwendbar” gemacht.
Termin: Donnerstag 19.30 - 21.00; Beginn Mitte März, Anmeldung per SMS an 0676 316 49 77 oder per Mail an info@perform.at

Zusätzlich gibt es auch viele neue Workshops:
- März: ACRO-YOGA mit Vera Borrmann und Reka Hargitay (immer Samstags)
- März: TAIJI QUAN Wudang Sanfeng mit Yürgen Oster, 18er Form, Termin 4. und 5. März, Anmeldung bei Angela Cooper: angela@qigong-akademie.at
- April: MUDRA ß more mit Sabine Edith Braun
- Juli/September: FLUID POWER Vinyasa Flow-Yoga in Kroatien (Termine 1-8. Juli und 26. August - 2.September)